北京2017年9月27日電 /美通社/ -- 近日，一份針對中國城市少年兒童的快樂成長指數指出，超過九成的媽媽更關注“身體健康”對孩子快樂成長的影響。而在影響身體健康的多個具體方面中，運動能夠給孩子帶來更多健康與快樂，成為孩子成長中必須的生活技能。
這一結論來源于國內首個《中國少年兒童快樂成長指數》，是目前國內針對城市少年兒童快樂成長的一份較為權威、專業的研究。該指數由中國青少年研究中心、北京大學互聯網發展研究中心、華彬快消品集團百仕欣飲料（北京）有限公司以及北京益普索市場咨詢有限公司聯合發布，并首創性地提出影響少年兒童快樂成長的六大維度 -- 身體健康、情緒積極、人際和諧、生活滿足、人格健全及理想高遠。
身體健康與運動密不可分。指數研究組成員、中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷研究員在談及少年兒童身體健康時表示：“運動更利于少年兒童生理、心理、社會能力的綜合發展，是少年兒童成長中必須的生活技能。”
愛運動的孩子學習成績更好，抗壓能力更強
已有研究表明，學習壓力是影響少年兒童快樂的重要因素，與快樂指數呈現顯著負相關。《中國少年兒童快樂成長指數》指出，超過三成的少年兒童面臨學習壓力。但在對比不同體育成績的少年兒童時，指數發現，體育成績越好的學生認為學習負擔重的比例越低。
其中，體育成績上等的同學認為學習負擔非常重的比例只有7.2%，而體育成績下等的同學認為學習負擔重的比例為17.7%，高10.5個百分點；同樣，體育成績上等的學生認為學習負擔輕松的比例合計23.3%，體育成績下等的學生認為學習負擔輕松的比例合計11.8%，共下降11.5個百分點。不難看出，體育成績好的學生學習成績更好，學習壓力更小。
同時，指數也分析了不同體育成績的少年兒童出現不良情緒比例情況。調查顯示，體育成績中下等、下等的學生，各種不良情緒比例更高，尤其是成績下等的學生，出現孤獨、憂郁、神經敏感情緒不穩定、焦躁、注意力不集中、想叫喊罵人等情緒的比例均高出體育成績上等的學生20多個百分點。這也從情緒積極的維度上證明了，愛運動的孩子能夠更好地抵抗和紓解情緒壓力，身心健康程度更高。
僅半數少年兒童認為運動量足夠，年級越高運動量越少
雖然體育運動對少年兒童的快樂成長有著極大的積極作用，但是指數調查同樣指出，受調查的少年兒童僅有52.9%認為自己的運動量足夠，47.1%表示運動量不夠。且隨著年級的升高，學生認為運動量不足的比例越來越高。
在對學生運動量不足的原因進行調查后發現，沒有時間是學生缺乏運動的第一原因，比重高達占61.2%；其次是沒有毅力堅持（42.4%）、沒有運動伙伴（35.7%）、沒有合適的運動場所（33.8%）等。因此可以得出，隨著年級升高，學生的學習壓力增加，運動時間越來越少，因此對運動的興趣也逐漸降低。
此外，調查還發現，一些父母也成為孩子運動的阻撓因素之一。數據顯示，父母因為怕耽誤學習不讓孩子去運動的比例合為18.9%；因為怕受傷不讓孩子去運動的比例合計有9.8%。但專家給出建議，適當的運動能夠幫助孩子減壓，并調整孩子的身體狀態，不僅不會耽誤學習，反而能夠讓孩子在面對學業壓力時更加輕松。
媽媽群體最關心孩子的身體健康，但并不傾向運動類課余活動
為了得出更加完整的結論，指數對媽媽群體也進行了問卷調查。調查結果顯示，身體健康位列媽媽們最關注的成長問題第一位，體質良好是媽媽們在身體健康層面最關心的具體方面。
但是，調查結果同樣顯示，媽媽們雖然關注孩子的身體健康，但并不熱衷于將體育運動作為主要的課余生活。在媽媽們對孩子的興趣培養情況中不難看出，體育運動類興趣的培養僅占14%，遠低于對語言學習類（52%）、文藝樂器類（28%）等興趣的培養。
對此，國家高級公共營養師AMMA老師建議：“媽媽們不能只關注孩子的飲食和營養，身體健康應該是飲食營養、睡眠以及運動等多方面因素共同作用的結果。尤其是運動，對平衡身體各項指標、打造強健體魄都有著重要作用。只有把運動和飲食有效地結合起來，才能讓孩子擁有一個更加健康、快樂的童年。”
作為該指數的聯合發布方之一，百仕欣飲料（北京）有限公司旗下產品 -- 全球少兒果汁飲料領導品牌果倍爽長期致力于推動中國少年兒童快樂成長，其中不乏對于少兒運動領域的關注。果倍爽連續多年舉辦“綠茵星生代”校園足球系列活動，致力于為孩子們打造富有樂趣的足球運動平臺，用創新的方式提升他們參與足球運動的積極性，讓更多的孩子愛上足球運動，強健自身體魄。本次參與《中國少年兒童快樂成長指數》的研究與發布，果倍爽希望家長、學校和社會都能關注影響少年兒童快樂成長的六大維度，讓每一個孩子都真實自然成長，擁有屬于他們自己的“六色童年”。
